病情分析：
      你好，抑郁癥屬于精神心理方面的疾患，主要表現(xiàn)為持久的心境低落，對什么事都不感興趣，食欲降低，體重降低，伴隨身體乏力，頭疼，頭暈失眠，嚴(yán)重的還會有自傷自殺等行為。
      指導(dǎo)意見：
      請問你具體有什么癥狀？出現(xiàn)多長時(shí)間了？如果自己的臨床表現(xiàn)符合以上癥狀，并且持續(xù)時(shí)間較久，考慮患有抑郁癥的可能性比較大，建議去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神心理科就診檢查明確診斷，必要時(shí)可服用藥物治療或者是心理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，最近幾年抑郁癥病情逐漸增加，可能是平時(shí)日常生活壓力和工作壓力以及精神因素的原因，
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥是比較頑固性慢性疾病，抑郁癥遇到事情情緒不穩(wěn)定容易復(fù)發(fā)，建議你平時(shí)合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，避免遇到事情壓抑心里面，不能釋放出來給自己添加壓力，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足休息時(shí)間，應(yīng)該可以避免引發(fā)抑郁情緒的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你懷疑自己是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，對任何事都沒有興趣，悲觀失望，極度自卑，伴有失眠食欲不振，認(rèn)為活著沒意思，嚴(yán)重了又自殘自殺傾向。
      指導(dǎo)意見：
      你對照自己，看有沒有這種癥狀的表現(xiàn)，這個只是供你參考，建議你去當(dāng)?shù)乇容^大型的醫(yī)院檢查確診，如果確診是抑郁癥就要及早治療，平時(shí)多戶外走走，不要一個人胡思亂想。
      
      以上是對“擔(dān)心抑郁癥一直伴我隨行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！