病情分析：
      掉頭發(fā)主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關(guān)系的。飲食不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)的病因。
      指導(dǎo)意見：
      建議對(duì)癥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦為主要治療方法。可以口服：人參歸脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時(shí)保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。

      病情分析：
      正常人每天會(huì)有少量脫發(fā)，與新陳代謝有關(guān)，多在30~60根左右。
      指導(dǎo)意見：
      但如果脫發(fā)量較多，多與生活不規(guī)律，熬夜，飲食辛辣刺激，以及精神緊張等因素有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下每人每天掉發(fā)70到100根，同時(shí)又有這么多生長，所以發(fā)量不少，如果感到發(fā)量減少，就說明掉發(fā)嚴(yán)重，一般與緊張熬夜等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你觀察一下，如果發(fā)量減少，就說明掉發(fā)嚴(yán)重，需要用藥治療，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和維生素B，連續(xù)三個(gè)月，另外今后一定要清淡飲食，忌辛辣海鮮燒烤酒等刺激性飲食，絕對(duì)不能熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機(jī)游戲，每天學(xué)習(xí)工作生活一定要輕松愉快，有利于促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)
      
      以上是對(duì)“掉發(fā)的問題感覺比較嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！