建議你月經(jīng)前及月經(jīng)期不要吃生冷，寒涼的食物，月經(jīng)期注意保暖，也可以喝紅糖水，可以用熱水袋熱敷，或是熱水泡腳。注意不要吃生冷，寒涼，辛辣，有刺激性的食物，注意保暖，休息。如果疼的厲害可以吃芬必得或者雙氯芬酸鈉止痛
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)受氣候，情志，生活環(huán)境等多種因素影響。月經(jīng)周期提前或延后一周之內(nèi)來(lái)潮都算正常。在排卵期同房，未采取避孕措施，懷孕的可能性大。依據(jù)你的病情描述，如果你有性生活史，這次月經(jīng)周期延后超過(guò)一周，是先要看看是否是懷孕了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      請(qǐng)不要緊張，放松心情，注意小腹保暖，忌食寒涼食物。如果你有性生活史，這次月經(jīng)周期延后一周，建議你去醫(yī)院婦科檢查，看看是否是懷孕了。如果沒(méi)有懷孕，在做彩超檢查子宮附件等有否器質(zhì)性病變，再看看子宮內(nèi)膜的厚度，必要時(shí)化驗(yàn)激素六項(xiàng)，然后再采取治療措施。如果只是痛經(jīng)，沒(méi)有器質(zhì)性病變，建議你去看看中醫(yī)，服用中草藥治療效果會(huì)好些。
      

      病情分析：
      你好！一般引起月經(jīng)失調(diào)的原因主要有：婦科方面的疾病，服用了藥物，作息時(shí)間紊亂，情緒壓力因素，環(huán)境飲食因素等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為明確月經(jīng)失調(diào)的原因，建議你先到醫(yī)院做個(gè)B超檢查及驗(yàn)血檢查，明確診斷后再對(duì)癥治療比較好。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于痛經(jīng)特別嚴(yán)重及月經(jīng)推遲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！