現(xiàn)在懷孕四個(gè)多月，21三體有臨界風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)可以抽媽媽的血液做無(wú)創(chuàng)DNA檢查這個(gè)只是，費(fèi)用相對(duì)高一些，2000多塊錢，但是對(duì)寶寶是沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的，懷孕期間會(huì)有好多不舒服，這個(gè)相當(dāng)于有期徒刑十個(gè)月都沒(méi)有什么好的辦法，平時(shí)要自我調(diào)整，疏導(dǎo)好情緒，多做戶外活動(dòng)，多吃水果蔬菜，保持大便通暢
      

      你好，你這種情況就是由于懷孕期間心情緊張導(dǎo)致的，建議您放松心情，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。然后再?gòu)娘嬍成霞右哉{(diào)理。準(zhǔn)備迎接新生命的誕生。如果自我調(diào)理還不見(jiàn)效，建議您去看一下心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，你可以求助于心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，以改善不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素及微量元素，定期進(jìn)行孕期檢查，使胎兒健康的發(fā)育成長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“懷孕了狀態(tài)很不好有什么辦法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！