病情分析：
      舌頭上起白色小泡伴有明顯疼痛的情況多半屬于中醫(yī)講的胃火上炎范疇，平時飲食偏嗜，生活不規(guī)律等多容易誘發(fā)或加重癥狀。
      指導意見：
      建議選擇清胃降火中藥如口炎清顆?？诜委?。平時盡量少吃過于辛辣刺激性的食物。盡量避免熬夜。飲食睡眠要規(guī)律。
      

      舌頭上的小白泡，多是因為上火導致的，你可以飲食清淡點，弄點降火的吃吃。
      
      以上是對“舌頭上起白點小泡，已經四天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮還是呼吸道感染或者口腔潰瘍引起的癥狀，需要積極服用藥物維生素B2和霧化吸入治療。不需要擔心。局部使用西瓜霜噴劑。