你好，根據(jù)您的情況來看的話，這個就是屬于熬夜，睡眠不足，體質(zhì)虛弱引起的這種癥狀，建議您平時呢，一定要保證充足睡眠，適當鍛煉身體，多吃水果蔬菜補充維生素，不要吃辛辣的東西，可以先吃點維生素c，維生素e膠囊，涂抹維生素e乳膏。
      

      病情分析：
      額頭長痘一般為工作壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，辛辣刺激性食物吃的較多，油脂分泌旺盛導致的。
      指導意見：
      合理調(diào)節(jié)身體，飲食清淡，多喝水，皮膚定期清潔保養(yǎng)，睡覺規(guī)律，還可以選擇激光治療。