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冬天長期在寒冷的室內(nèi)緊張的玩游戲,導(dǎo)致失眠早醒

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2019-10-16 17:20:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 冬天家里很冷買個電腦,天天整天打游戲神經(jīng)緊繃,一玩游戲神經(jīng)是處于緊張狀態(tài)持續(xù)了三個多月,然后就失眠多夢無精打采焦慮抑郁情緒低落,醫(yī)生怎么辦呢如果好好恢復(fù)能恢復(fù)到最開始的正常人狀態(tài)嗎?大腦兩邊發(fā)脹發(fā)緊放松不下來,可以吃維生素b族嗎?怎么才能恢復(fù)到健康狀態(tài)

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高宇光
高宇光 北票市蒙古營鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,冠心 幫助網(wǎng)友:4801
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2019-10-16 17:36:49 我要投訴

      病情分析:
      男性21歲,失眠多夢,無精打采,焦慮抑郁,情緒低落,應(yīng)該如何處理?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的癥狀描述,中醫(yī)認(rèn)為是肝氣郁結(jié),心脾兩虛,治療上可以選用逍遙丸和歸脾丸,也可以適當(dāng)補充B族維生素和谷維素類藥物。
      

吳艷霞
吳艷霞 醫(yī)師 擅長: 頭痛,眩暈,失眠,感冒,胃腸炎,心悸,咳嗽,哮喘, 幫助網(wǎng)友:37045稱贊:1002
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2019-10-16 17:36:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,你表述情況耗損大,得不到及時休息,精力消耗過大出現(xiàn)的病癥,結(jié)合神經(jīng)檢查看下有無損傷,功能性是可以調(diào)整的,若是有神經(jīng)損傷的就不好治
      指導(dǎo)意見:
      建議這個情況神經(jīng)科查看下,平時休息改善時間規(guī)律,不要晚睡和熬夜,每天保證充足的質(zhì)量的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉
      

鄯延紅
鄯延紅 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:7131
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2019-10-16 17:45:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對自己身體狀況的描述與對你所提出來的問題分析
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天按時休息,不要熬夜,飲食清淡,并且每天要堅持鍛煉身體,可以口服多種維生素,與安神補腦液改善身體狀況,(主要休息與鍛煉)
      
      以上是對“冬天長期在寒冷的室內(nèi)緊張的玩游戲,導(dǎo)致失眠早醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

逍遙丸

逍遙丸

本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說明書]

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