健康咨詢描述: 減肥后,額頭皮膚松馳,然后就有了抬頭紋,很影響美觀,請問醫(yī)生有什么辦法?
您好,可能是因?yàn)橹镜臏p少比較多,導(dǎo)致的皮膚松弛,建議,平時心態(tài)好,睡眠好,多運(yùn)動,比如打籃球,跑步等,飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,牛奶,青菜等,適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?,按摩,按摩的時候使用點(diǎn)維生素e,觀察一下。
請問是用熱毛巾熱敷嗎?維生素E是藥用的還是維E乳?
熱敷的話,只要是利用溫度,你不要燙到就可以,維生素e只要含有就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你在減肥之后,皮膚肯定是出現(xiàn)皺紋的了,通過運(yùn)動來恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
這個情況下,你在大量減少體重之后,皮膚并不會收縮回去的了,因此皮膚會出現(xiàn)大量明顯的褶皺以及皺紋的了,建議是通過體育鍛煉或者美容手術(shù)的方法來恢復(fù)。
請問什么運(yùn)動鍛煉比較好
主要就是慢跑有氧運(yùn)動
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