健康咨詢描述: 因為擔心畢不了業(yè),吃飯也吃不進去對付,每天睡眠不足,一般四個小時左右,這種情況持續(xù)一個月左右,現(xiàn)在好一點
出現(xiàn)睡眠不足的情況發(fā)生,一般考慮是由于心理因素而引起的這種情況,首先應該積極的放松一些心情,多注意先休息,保證足夠的睡眠,同時也可以選擇一些安神的藥物來進行治療。
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