這不是抑郁分裂癥的表現(xiàn)，是睡眠障礙，出現(xiàn)這種情況需要找一下是不是最開始出現(xiàn)做噩夢前遇到或者聽到一些讓你感覺害怕或者驚恐的的事情，缺少安全感產(chǎn)生的，去除這種誘因，不要胡思亂想，為了改善睡眠，睡覺前不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶咖啡，不要過于興奮，白天進行鍛煉，可以口服鎮(zhèn)靜安神藥物如安神補腦液，酸棗仁，甜夢膠囊等，如癥狀持續(xù)不改善，到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的，平時多注意點飲食規(guī)律比較好的
      指導(dǎo)意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，多吃點蔬菜水果，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“我是不是抑郁分裂癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
      指導(dǎo)意見：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時起床到室外活動，中午午睡1小時，沒有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時，到時叫醒，形成良好睡眠習(xí)慣
      

      病情分析：
      這種睡覺愛做噩夢，可能跟缺乏安全感有關(guān)，或者是精神過于緊張有關(guān)系，工作壓力太大，工作過于疲勞
      指導(dǎo)意見：
      都能導(dǎo)致出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢的情況，建議做個心理疏導(dǎo)，平時注意避免緊張情緒，放松心態(tài)，多跟家人朋友溝通，減少獨處時間，出去適當(dāng)玩玩，注意調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀，考慮你患有抑郁癥的可能，可以引起失眠和做噩夢的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神科就診，做一個抑郁的評分測試，根據(jù)結(jié)果對癥治療，平時要注意多培養(yǎng)自己的愛好，轉(zhuǎn)意注意力。