你好，根據(jù)你描述的情況考慮脾胃濕熱導(dǎo)致異常不適，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專科醫(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，避免焦慮，飲食清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來看，考慮是脾胃不和，胃腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用參苓健脾胃顆粒和雙歧桿菌四連活菌片調(diào)理一下脾胃，平時(shí)飲食方面也需要注意清淡易消化為主，忌暴飲暴食生冷硬辛辣食物。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂的話，都容易引起便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些消化類的藥物觀察看看，平時(shí)可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對(duì)“嘴淡舌根舌苔厚白大便有時(shí)候干有時(shí)候稀有時(shí)候便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！