你說近期又掉頭發(fā)又掉牙，那么如果是在換牙期呢，10歲左右換牙是正常的，每天脫發(fā)100根左右也是正?，F(xiàn)象，如果脫的過多了，那可能跟身體虛弱有關(guān)系，最近吃飯營養(yǎng)不好啊，吃的少啊，或者睡眠不足啊，精神狀態(tài)不好啊，都會加重的。
      

      病情分析：
      像您這種情況其實(shí)是屬于體內(nèi)的腎氣不足，腎氣虧虛引起的，一般這種情況要注意補(bǔ)益腎氣，平時多吃點(diǎn)黑色的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意個人的營養(yǎng)，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，盡量不要吃那些辛辣刺激性的東西，而且要注意好好休息。