根據(jù)你的描述，出現(xiàn)增生只能是手術切除，沒有特別好的辦法，平時也要避免對增生組織的刺激，要禁食辛辣刺激性食物，平時少吃油炸，膨化的食品。多吃新鮮蔬菜，水果，豆制品等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應該是由于局部的一些慢性的炎癥造成的。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，根據(jù)實際的情況，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，采用適當?shù)姆绞竭M行治療。