根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于頸椎間盤突出刺激枕部神經(jīng)引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和頸椎周圍軟組織松解方法進(jìn)行治療，t_同時(shí)避免頸椎的伏案工作和著涼。
      

      頸椎病可引起頸部不適，頭暈等癥狀。頸椎病是常見(jiàn)病癥，病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢(shì)，不適當(dāng)鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量為目標(biāo)。首選保守治療，如注意休息，避免風(fēng)寒，按摩、熱敷等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復(fù)康等藥物。如不緩解或加重，應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估下手術(shù)治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！頸部不舒服，就醫(yī)檢查發(fā)現(xiàn)有頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，這種情況主要導(dǎo)致頸部疼痛，肩臂部疼痛麻木等癥狀。也可以引起頭枕部頭皮發(fā)緊發(fā)木等癥狀，主要是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，引起頸部疲勞。