病情分析：
      您好！年輕人記憶力減退是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀，
      原因是精神容易或過(guò)度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過(guò)大等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂(卵磷脂存在于每個(gè)細(xì)胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、魚(yú)類(lèi)、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白鋅類(lèi)的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答問(wèn)題。從你的這種情況不要過(guò)于焦慮，只要重復(fù)做一件事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就會(huì)加深印象。等到你考試或用著的時(shí)候就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)的。建議你不要過(guò)于擔(dān)心，有付出就會(huì)回報(bào)。只要是自己努力過(guò)就可以。希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“記憶力減退，頭蒙，上課經(jīng)常犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！