病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。一個(gè)月前到醫(yī)院做完檢查后，用過什么藥物治療嗎？
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤的患者請(qǐng)勿久站久坐，必須睡硬板床。再配合著用點(diǎn)舒筋活血營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，口服及外用。方便的時(shí)候可以做一下腰椎牽引，有助于恢復(fù)。

      病情分析：
      才剛剛18歲，只是輕微的椎間盤膨出，還是可以治療的。必須進(jìn)行小楊飛鍛煉，加強(qiáng)一下腰背部肌肉的力量。
      指導(dǎo)意見：
      還可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，平時(shí)的話帶個(gè)護(hù)腰，一是保暖，二是保護(hù)腰部，還可以吃點(diǎn)兒非甾體類的消炎藥，主要是止疼消炎消腫的，還可以試試中醫(yī)的理療按摩熱敷牽引的治療。
      以上是對(duì)“椎間盤L4~L5輕微膨出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。一個(gè)月前運(yùn)動(dòng)后。腰部疼痛不適?？紤]是腰椎間盤膨出引起的。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤膨出是一種慢性病。每個(gè)人的愈合時(shí)間不一樣。平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，少主做少?gòu)澭?，注意腰部保暖，避免受涼。進(jìn)行腰部肌肉功能鍛煉。