健康咨詢描述: 小時(shí)候和同齡人差不多,青春期生長發(fā)育明顯落后,成年后有明顯長高,目前第二性征仍不明顯。12歲身高150左右,13歲初潮,17歲長腋毛,并開始有膝蓋小腿之間刺痛的感覺?,F(xiàn)在20歲,身高160左右。有精神創(chuàng)傷史。19歲拍過x光片。想知道骨齡情況和生長發(fā)育情況。謝謝。
跟早期生長發(fā)育落后有關(guān),骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng),比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作,也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多,促進(jìn)身高的增長。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了,告訴你已經(jīng)不可能再長高了,所以說你最好多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體可以強(qiáng)身健體。
指導(dǎo)意見:
你好,希望你保持平和的心態(tài)。多參加有意義的活動(dòng)都有利強(qiáng)身健體,雖然說長不高了,注意加強(qiáng)營養(yǎng),千萬不要減肥。
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