估計你小時候有厭食挑食的壞習慣吧，要不然不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，另外也有可能與缺鈣有一定的關系，建議多喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚蝦類的食物，以促進鈣的吸收，另外手指甲薄，最好不要留這么長的指甲。
      

      病情分析：
      這種情況一般還是考慮由于挑食偏食或者是吸收不良導致的缺乏微量元素鈣鐵鋅引起的。
      指導意見：
      關鍵是要加強營養(yǎng)，多吃鈣鐵鋅豐富的食物，多喝雞湯，魚湯，排骨湯，可以口服鈣鐵鋅口服液，調理一段時間，慢慢就會好的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷發(fā)生這種情況應該與缺鈣缺鋅有關的，盡管查過，而且有的人對這些東西吸收不好。
      指導意見：
      指甲軟絕對與缺鈣有關的。建議飲食中注意含鈣鋅豐富食物的補充，像魚蝦奶等和帶皮殼食物的補充，注意多曬太陽。
      以上是對“指甲天生的癟還薄軟怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！