你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)正下方是脛骨結(jié)節(jié)，最有可能是脛骨結(jié)節(jié)炎。如果經(jīng)常跑動(dòng)的話(huà)，會(huì)造成髕韌帶與脛骨結(jié)合處，也就是脛骨結(jié)節(jié)，受到反復(fù)拉扯，從而有炎癥，出現(xiàn)疼痛。
      

      病情分析：
      這個(gè)考慮韌帶軟組織損傷的可能性比較大，不考慮半月板損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，盡量減少活動(dòng)，可以熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。多休息一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      

      病情分析：
      第一種原因可能是膝蓋后面的軟骨出現(xiàn)問(wèn)題，第二種原因是髕骨下方髕韌帶的支點(diǎn)，形成慢性無(wú)菌性炎癥，稱(chēng)為髕腱炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議治療主要以休息和減少髕下脂肪墊受到應(yīng)力刺激為主，如有需要可以去醫(yī)院進(jìn)行X片檢查。