病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，胳膊下面皮膚里面摸起來(lái)有很多米粒大小的疙瘩，考慮是皮下脂肪，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要擔(dān)心，建議你多喝熱水，注意生活規(guī)律，按時(shí)休息，不要熬夜，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“胳膊下面皮膚里面摸起來(lái)有很多米粒大小的疙瘩，外面看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，胳膊下面的皮膚小疙瘩，考慮可能是由于天氣冷引起的毛孔收縮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意保暖，注意皮膚衛(wèi)生，多觀察，如果總是有，可以去附近正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，進(jìn)一步采取治療。