出現這樣需要考慮踝關節(jié)的肌腱韌帶損傷引起的，也有可能是撕脫骨折了，具體情況建議病人最好是盡早去當地公立醫(yī)院骨科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看懷疑了就會建議你拍攝片子看看的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，現在到去醫(yī)院之間建議你平躺床上肢體抬高制動休養(yǎng)為主的，48小時內可以局部冰敷的，具體治療方案以去醫(yī)院醫(yī)生看后的建議為主吧。

      你好，這種情況應該去醫(yī)院拍片檢查，確認骨頭是否受傷，如果骨頭沒事，24小時之內冰敷，過了24小時之后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，口服舒筋活血的藥物，如有異常，在醫(yī)生指導下進行針對性治療，不要過多活動，休息時抬高患肢。