你好，你這個情況就是半月板損傷的表現(xiàn)了，它會導(dǎo)致疼痛，上下樓不吃勁，膝關(guān)節(jié)活動障礙甚至絞索，應(yīng)首先注意減少活動，保守治療可采用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等手段，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，如果無改善，鑒于這是個硬毛病，辦法只有一個，那就是微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)或切除術(shù)，情況就會慢慢好轉(zhuǎn)的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷，活動受限癥狀明顯，具體情況不清楚
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳檢查結(jié)果，這個情況已經(jīng)影響活動，建議給與關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)清理一下比較好
      

      病情分析：
      如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷程度較重，嚴(yán)重影響了日常生活時，此時根據(jù)病情就需要在關(guān)節(jié)鏡下來修補(bǔ)半月板，術(shù)后功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      及時去醫(yī)院就診，如果患者正處于急性病發(fā)期間，患者是可以采取冷敷的方式緩解患者的病情，減輕患者的疼痛。一般半月板損傷的患者是可以采取中藥熏洗、局部封閉、理療等藥物進(jìn)行治療的，如果損傷嚴(yán)重建議手術(shù)治療。
      
      以上是對“我的膝關(guān)節(jié)半月板磨損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！