發(fā)病時間一個月前背部肌肉。覺得發(fā)緊疼痛。吃了西藥和貼膏藥之后有所緩解?，F(xiàn)在不疼痛，但是肌肉還有緊張感。你問我是否可以去健身。我建議還是繼續(xù)觀察一段時間。等癥狀明顯好轉后再去健身。
      

      病情分析：
      背闊肌筋膜炎，健身可以，但是最好不要用上肢的力量來運動了，可以跑步的！
      指導意見：
      注意休息，不要過度運動，以免肌肉得不到休息！鍛煉身體要循序漸進的原則！同時還可以配合理療熱敷來進行治療！
      以上是對“背闊肌筋膜炎，以前健身，肌肉疼痛緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是血液循環(huán)不暢，是由于過度運動導致的軟組織痙攣。避免過度劇烈運動。
      指導意見：
      保持規(guī)律生活習慣，避免大幅度運動，可以口服舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白藥等改善相關癥狀。

      病情分析：
      你好，通過你上述病情描述來看，背闊肌筋膜炎還沒有完全恢復。
      指導意見：
      這種情況是不建議健身的，最近可以對緊張的肌肉進行熱敷或者是理療，促進恢復，在還沒有完全康復之前，是不建議進行運動，以免加重病情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，背闊肌筋膜炎，肌肉疼痛緊張，吃了西藥有緩解，但是肌肉還是緊張。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議先不要健身，注意休息，可以適當活動，避免過度勞累，局部注意保暖，防止受涼?？山o予局部熱敷，理療，再恢復一段時間。
      

      病情分析：
      背闊肌筋膜炎，經過西藥和貼膏藥治療還有肌肉緊張，應該多加休息。
      指導意見：
      建議可以用活血化瘀強筋健骨的中藥調理，如黃芪丹參當歸川芎赤芍續(xù)斷粹補甘草紅花煮水喝。
      
      以上是對“背闊肌筋膜炎，以前健身，肌肉疼痛緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！