首先粉刺比較明顯比較多，建議到醫(yī)院的皮膚科清理粉刺，清理2到3次，每次可以間隔1到2周。每次清理過(guò)兩三天以后開(kāi)始晚上睡前外用阿達(dá)帕林凝膠，平常少吃油膩和甜食。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的這個(gè)癥狀一般是由于毛囊炎引起的，建議你可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在飲食上忌食辛辣刺激性食物，盡量少吃羊肉海鮮咖啡可樂(lè)濃茶巧克力肯德基麥當(dāng)勞等食物，注意規(guī)矩作息，不要熬夜。