病情分析：
      你好，沒(méi)有很好的瘦臉辦法的，除非干美容或是微整形，否則沒(méi)有辦法改變的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)你的情況也不用很在乎這個(gè)的，其實(shí)只要身體健康就行，畢竟身體健康是最重要的。不要太在乎外表了
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你平時(shí)要注意面部護(hù)理，放松心情，保持心情愉悅，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，必須要營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，不能暴飲暴食，節(jié)制飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。