病情分析：
      是的，按常理來講，應該是越鍛煉，體積越好，比第一個月要輕松自在一些。但是第二個月反而感覺疲勞，掉隊，應該是壓力太大或者營養(yǎng)跟不上所致。
      指導意見：
      一方面要量力而行。不能過度勞累，一方面還是要堅持鍛煉，但一定要適度，另外就是要加強營養(yǎng)，跑步前做好準備工作。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于身體不適，第一個月能夠正常跑操，第二個月則有些吃力，而且感到越來越累，心力憔悴。
      指導意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了就把你的情緒波動告訴父母，讓他們盡早帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療，早日恢復常態(tài)。