病情分析：
      疲勞乏力，怕冷，手腳冰涼，癥狀比較嚴(yán)重，是氣血不足，腎虛，腎陽虛引起的，與長期過度勞累，熬夜有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀比較嚴(yán)重，可以口服中成藥調(diào)理，如果大便稀溏，可以口服附子理中丸，桂附地黃丸治療，效果不錯(cuò)，多吃一段時(shí)間，同時(shí)注意適當(dāng)鍛煉，不要吃生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是脾腎陽虛，氣血不足，這與先天個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累，熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，中藥可口服金匱腎氣丸調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于體質(zhì)的一些問題問題?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！