健康咨詢描述: 我這幾天總是單側耳鳴,現(xiàn)在左耳耳鳴,之后是右耳,我就是感覺到嗡嗡的聲響,這是怎么回事?
您好,可能是因為最近壓力太大,缺乏鍛煉,或者是因為噪音太大,或者是戴耳塞,接電話過多等引起的神經(jīng)性的耳鳴,建議,調整好心態(tài),注意休息,多運動,比如跑步,打球等,同時均衡規(guī)律的飲食,多吃新鮮的水果蔬菜優(yōu)質蛋白,比如牛奶,青菜,蘋果,魚,豆?jié){,等暫時觀察一下,但如果時間比較長的話,也可以加上活血化瘀的藥物,比如復方血栓通膠囊,加上營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如甲鈷胺,觀察一下。
不會是聽神經(jīng)瘤吧
先試下我上面給你的方法,一般情況一周左右會有明顯的改善,可能沒有那么復雜。
你好,你現(xiàn)在是有耳鳴的情況,建議你平時不要吃辛辣刺激性食物,以清淡飲食為主,多喝水,注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律,可以用擴張血管的藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如銀杏葉片,甲鈷胺
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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