根據(jù)你描述的現(xiàn)象及咨詢(xún)的問(wèn)題，左側(cè)腰背部出現(xiàn)間斷性疼痛。不知活動(dòng)是否受限？出現(xiàn)腰部疼痛多見(jiàn)有腰肌勞損，肌肉拉傷，腰間盤(pán)突出等。也可見(jiàn)于慢性疾病引起的腰疼如布病，腎炎，腎結(jié)石等。建議最好到醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      突發(fā)性腰部疼痛多見(jiàn)于髂腰肌損傷或急性腰扭傷等肌肉軟組織損傷的情況，中醫(yī)認(rèn)為大多屬于筋脈瘀阻的范疇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議局部外用活血止痛膏配合針灸按摩等綜合治療。近期注意腰部保暖，避免過(guò)度勞力。飲食睡眠要有一定的規(guī)律性。