健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,想做大腿吸脂本身比較胖,做完吸脂手術(shù)后,多久可以鍛煉身體呢?
想得到怎樣的幫助:大腿吸脂后多久可以跑步運(yùn)動(dòng)?
你好,大腿吸脂術(shù)后在拆線后,建議再過1周時(shí)間,選擇強(qiáng)度較輕的運(yùn)動(dòng),如走路、慢跑等。最好不要選擇游泳,避免傷口遇水后,造成裂開等。一般術(shù)后1個(gè)月,傷口完全愈合,可以進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)。如果為脂肪填充術(shù),術(shù)后3個(gè)月內(nèi)都應(yīng)該避免有氧運(yùn)動(dòng)。
一般大腿吸脂以后兩周才能做運(yùn)動(dòng),做久了容易引起影影響愈合,建議繼續(xù)嚴(yán)格控制飲食飲食以清淡消化為主,不要吃高熱量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克。
從你描述想知道吸脂術(shù)后恢復(fù)?吸脂的恢復(fù)是比較快的。吸脂術(shù)后皮膚表面的創(chuàng)口小,皮膚下的創(chuàng)傷大,穿塑身衣后可以從事普通的活動(dòng),但不能劇烈的活動(dòng)。在3個(gè)月到半年以后會(huì)在體內(nèi)形成大量的瘢痕,劇烈活動(dòng)會(huì)有痛感,甚至造成局部出血,所以吸脂術(shù)后一年內(nèi),盡量不要懷孕。吸脂術(shù)后皮膚的松弛,需要使用塑身衣和各種醫(yī)療器材來幫助塑形。建議腹帶或塑身衣佩戴三個(gè)月以上。
以上是對(duì)“吸脂手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你在做完吸脂手術(shù)之后,最好要過半個(gè)月到一個(gè)月再適量的鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
平常飲食要清淡,少吃辛辣油膩刺激性的食物,避免暴飲暴食??梢远喑渣c(diǎn)兒水果蔬菜。祝你身體健康。
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,上下浮動(dòng)百分之十是正常的,你是否超重?
指導(dǎo)意見:
減肥最好的方法是控制飲食和運(yùn)動(dòng),需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,抽脂減肥副作用大不建議使用,想塑身最好是健身。
病情分析:
你好:根據(jù)你的描述,想做大腿吸脂手術(shù),術(shù)后多久可以跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
建議:腿部抽脂后四個(gè)月能夠慢跑,由于手術(shù)治療之后必須過段時(shí)間能夠修復(fù),手術(shù)后也不必做猛烈健身運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,你的情況是進(jìn)行了大腿吸脂手術(shù),這種情況考慮術(shù)后兩周為恢復(fù)期,一般考慮需要穿緊身褲,避免運(yùn)動(dòng),避免傷口濕水,在拆線一周后可以選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)如走路,慢跑,不能游泳。
指導(dǎo)意見:
建議你在手術(shù)后一個(gè)月,傷口完全愈合后,沒有進(jìn)行脂肪填充的情況下,可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意飲食生活起居規(guī)律不要熬夜。
以上是對(duì)“吸脂手術(shù)后多久可以運(yùn)動(dòng)呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,大腿比較胖想做大腿吸脂手術(shù)。不知道你體重超過標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少?首先是不建議你去做吸脂手術(shù)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述情況,大腿比較胖想做大腿吸脂手術(shù)。不知道你體重超過標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少?首先是不建議你去做吸脂手術(shù)。你可以晚飯進(jìn)食低熱量食物,每天運(yùn)動(dòng)四十分鐘左右,如果只想瘦大腿,可以多做高抬腿動(dòng)作,我認(rèn)識(shí)的人,做了吸脂手術(shù),三個(gè)月后仍然感到有疼痛。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你想咨詢的大腿吸脂手術(shù)以后,多久可以劇烈運(yùn)動(dòng),一般手術(shù)以后一個(gè)月可以運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你好,大腿吸脂手術(shù)后前兩周為恢復(fù)期,一般手術(shù)以后24小時(shí)穿緊身褲,保持傷口不要沾水,避免運(yùn)動(dòng)。再過一個(gè)禮拜可以適當(dāng)走路,慢跑,一般術(shù)后一個(gè)月以后,已經(jīng)完全愈合,可以做任何運(yùn)動(dòng)。
你好,做完吸脂手術(shù)后建議最好先進(jìn)行輕度活動(dòng),一般一個(gè)星期左右開始出去散散步或是快步走,這樣能加速血液流動(dòng),促進(jìn)吸脂后神經(jīng)和血管的恢復(fù)。不宜馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),一些力量型的運(yùn)動(dòng)也不宜進(jìn)行,因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)中難免有一些碰撞,也可能要進(jìn)行快速奔跑或跳躍運(yùn)動(dòng),這些動(dòng)作容易阻礙恢復(fù),還可能導(dǎo)致傷口裂開,或是青紫現(xiàn)象加劇,對(duì)效果產(chǎn)生影響,所以在半年內(nèi)是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。
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