您這種情況通?？紤]是局部軟組織挫傷的表現(xiàn)，需要慢慢恢復。建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢有助于恢復。
      

      病情分析：
      所說的這個問題來看，你這種情況可能是局部有些瘀腫。
      指導意見：
      這種情況可以用熱毛巾敷一下，并且輕輕按摩，也可以用活血化瘀的外用藥物噴灑一下，應(yīng)該會慢慢好的，平常要注意清淡飲食，少吃辛辣食物。只要用藥，一般幾天后就會慢慢好的

      病情分析：
      考慮你這是軟組織損傷引起的疼痛，一般需要7-10天左右慢慢可以消退，不要著急，有個過程的。
      指導意見：
      如果實在是疼痛嚴重的話，可以外涂些扶他林軟膏，使用硫酸鎂濕敷消腫治療，必要時吃些止痛藥。
      
      以上是對“前幾天磕著頭到現(xiàn)在摸著還是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！