健康咨詢描述: 從小有心臟病開了刀,愛咬手難看沒點肉,發(fā)育不好是的是不是跟小時候不吃飯喝水有關,也不運動矮子,手腕能長點肉不,看著好小的骨骼,沒辦法了嗎?
從圖片上看手是很秀氣的,不要自己看不起自己。估計你的身材很瘦,可能與平時飲食不好,運動量小有關系,建議加強營養(yǎng),飲食多樣化,保證每餐進食量,保證各種營養(yǎng)物質的吸收,堅持鍛煉身體,長此以往,身體各方面條件會得到改善的。
這種情況要長點肉那個很好辦,適當的多吃些,不要像有的女孩子一樣的去減肥。適當多吃點適當的運動,保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張,可能就會體重有所增加。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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