我男15歲170cm已經(jīng)三年沒(méi)長(zhǎng)高了

男 | 15歲 2019-10-27 22:21:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我有個(gè)早發(fā)育三年手淫史初一開始的我同齡的人原本比我矮的現(xiàn)在全部比我還高我真怕我長(zhǎng)不高希望你們能認(rèn)真回答我

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2019-10-27 22:27:27 我要投訴

      病情分析：
      你好！手淫對(duì)身高有一定的影響，但影響不是太大的。身高與遺傳，內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天晚上睡前喝一杯牛奶，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)如打籃球，打羽毛球，玩單桿，多吃含鈣高的食品如蝦皮及牛奶。

胡元梓明山王連珍西醫(yī)兒科診所主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥?，支氣管炎，支氣管肺幫助網(wǎng)友：19634稱贊：1

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2019-10-27 22:50:56 我要投訴

要想身體長(zhǎng)高，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡的測(cè)定，如果骨后線沒(méi)有完全閉合，還是會(huì)有一定生長(zhǎng)空間的。