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頭發(fā)細(xì)軟稀疏是缺乏什么

女 | 12歲 2019-10-28 16:52:58 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,女童11歲半,頭發(fā)從小就細(xì)軟,比較稀疏,這個(gè)是身體缺乏什么營(yíng)養(yǎng)素嗎?會(huì)不會(huì)和遺傳有關(guān)系,我和她爸爸的也是這樣的,有什么方法可以讓頭發(fā)增多嗎?謝謝!

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馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網(wǎng)友:7231
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2019-10-28 17:02:02

      如果孩子的爸爸媽媽都這樣的話,這種情況還是和遺傳有關(guān)系的。可以到正規(guī)醫(yī)院的兒科進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)可以多吃一些富含高蛋白高維生素的食物。
      

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2019-10-28 17:01:50 我要投訴

      病情分析:
      頭發(fā)偏少跟遺傳有很大的關(guān)系,可以去醫(yī)院抽血化驗(yàn)微量元素。首先不要偏食,營(yíng)養(yǎng)均衡,避免小食品。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃含有豐富鐵質(zhì)的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳。
      

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