打籃球?qū)е履_踝扭傷，扭傷時響了一下
健康咨詢描述： 腳踝扭傷，拍片顯示未骨折說的是腳踝稍腫脹，醫(yī)院固定了支具開了活血化淤的膠囊?，F(xiàn)在2天了要比剛開始還要腫整個腳背腫到腳趾了，淤青范圍很大。這種情況正常嗎？后期的處理方式有哪些？
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指導(dǎo)意見：
你好！根據(jù)你的病情介紹與咨詢內(nèi)容分析。從照片上看，這踝關(guān)節(jié)及上下均腫脹明顯，并有瘀青。如果確是沒有骨折的情況，則會考慮有韌帶的損傷或是關(guān)節(jié)囊的損傷。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進一步檢查，做下磁共振檢查，查清損傷的情況。至于腫脹，這是在三天內(nèi)可能是會有加重，因為軟組織的損傷也會產(chǎn)生水腫，三天達到高峰。如果沒有韌帶的損傷，則是可以休息制動，慢慢恢復(fù)。
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況是正常反應(yīng)，一般情況下第四、第五天開始慢慢的減輕好轉(zhuǎn)，繼續(xù)用醫(yī)生開的藥。同時傷后24小時內(nèi)給予冰敷，24小時后可予以熱敷。多休息，少走動，間隙抬高患肢。
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左踝扭傷后，24小時或48小時之內(nèi)，根據(jù)情況要用毛巾包住冰塊進行冷敷，防止局部的腫脹，如果做的不到位的話，就極有可能引起過度的腫脹，扭傷初期吃活血化瘀的藥物之后就會有促進吸收的作用。
病情分析：
你好，籃球運動是沖擊力比較強，運動強度大的體育運動，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連。
指導(dǎo)意見：
建議踝關(guān)節(jié)扭傷后正確的處理方式：1：休息2：冰敷3：加壓包扎
4：抬高患肢
建議立即停止運動，千萬不能落地行走。在崴腳后我們要求3周以內(nèi)戴護踝等支具保護，拄雙拐，盡量避免負重。其次是冰敷，可以用冰袋或者其他溫度比較低的物品比如冰的礦泉水放在踝關(guān)節(jié)周圍。冰敷可以減輕局部腫脹，同時還有緩解疼痛的作用。建議傷后立即進行，一次20分鐘左右，前24小時每小時冰敷一次，傷后24-48小時，一天冰敷3-4次即可。第三是加壓包扎。我們最常用的是彈性繃帶，加壓包扎可以壓迫損傷的血管，減少出血和滲出，同時還能起到局部固定作用。這里提醒大家綁的松緊度要合適，千萬不能綁的太緊，太緊了會阻止血液流通，嚴重會引起壞死。第四是抬高患肢。在平躺狀態(tài)，把患肢抬高10到20厘米，高于心臟水平，就可以達到減輕腫脹的目的。
病情分析：
根據(jù)你的描述，目前的情況屬于正常情況。建議抬高患肢限制活動，被動活動腳趾功能，防止腳趾廢用性萎縮。主要是抬高患肢限制活動。
指導(dǎo)意見：
可以在腫脹部位外用正紅花油或者是云南白藥噴霧。腫脹大約在兩周后逐漸消退，可以用毛巾熱敷或者是熱水泡腳減輕疼痛腫脹。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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