16歲163。小腿長肉還長高嗎
健康咨詢描述： 我16歲身高163。最近兩個(gè)月小腿長了一圈肉很明顯，我以前沒有青春痘這兩天突然青春痘多了起來，請(qǐng)問我還長高嗎
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你才16歲，一般男孩子在十七八歲骨骼線閉合，你現(xiàn)在需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃鯽魚蛋奶類食物，多參加體育活動(dòng)，同時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這樣才有利于身體長高。
你小腿長肉是為什么呢
有可能與參加的體育運(yùn)動(dòng)多有一定的關(guān)系。
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病情分析：
身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
指導(dǎo)意見：
16歲處于青春發(fā)育期，如果排除遺傳因素！應(yīng)該還有長高的空間！也可以到正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查骨骺線生長情況，如果還沒閉合，證明還在長高，閉合的話一般就不能再長高了！
那小腿長肉是為什么呢
長時(shí)間久坐，缺乏必要的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉也會(huì)導(dǎo)致脂肪在腿部的堆積，出現(xiàn)小腿長肉的現(xiàn)象！
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