你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)，提升自身綜合素質(zhì)，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下大夫會(huì)根據(jù)你的癥狀對(duì)你做一個(gè)綜合的評(píng)估和評(píng)價(jià)，根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，大夫會(huì)給你出一套適合你的治療方案
      指導(dǎo)意見：
      大夫可能給你用一點(diǎn)幫助睡眠的藥，因?yàn)槲覀冃菹⒑?，才能工作好生活好學(xué)習(xí)好，你一定要保持心態(tài)平和，心情舒暢，積極的配合大夫的治療，相信你的癥狀很快會(huì)緩解，你很快會(huì)康復(fù)的，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信
      
      以上是對(duì)“失眠，情緒不穩(wěn)定，易怒，無(wú)緣無(wú)故的想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！