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有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 大腿肌肉剛開始覺得乏力然后就無緣無故的疼痛

大腿肌肉剛開始覺得乏力然后就無緣無故的疼痛

男 | 19歲 2019-10-31 10:45:01 7人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大腿肌肉剛開始覺得乏力然后就無緣無故的疼痛這是什么現(xiàn)象??去抽血化驗(yàn)又檢驗(yàn)不出有什么問題

回復(fù)區(qū)

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
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2019-10-31 10:53:07 我要投訴

      可能是太勞累,劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉勞損,建議平時(shí)注意多休息,飲食忌辛辣忌煙酒,可以局部熱敷,按摩,貼膏藥,用點(diǎn)活血化淤,運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備活動,就像是低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,或低負(fù)荷的重量訓(xùn)練,將能使肌肉活動部位的關(guān)節(jié)放松,加速血液循環(huán),并要適當(dāng)?shù)厣煺够顒蛹∪骸?br />      

郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2019-10-31 10:59:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述考慮,你這種情況應(yīng)該是與你運(yùn)動量大有關(guān)系,建議最近這幾天好好休息休息,多做做大腿伸縮動作,可以泡個(gè)熱水澡或者局部熱敷??诜钛固鬯幓蛘呖诜悸宸抑雇?。
      

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-10-31 10:48:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你這個(gè)情況有幾種可能,一是運(yùn)動量夠大,拉傷肌肉,第二個(gè)是受涼,其次是缺鈣似導(dǎo)致的不適。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,避免劇烈運(yùn)動,不要受涼,外涂云南白藥噴劑或扶他林軟膏,一天涂二次,忌辛辣帶刺激性食物,不要飲酒。
      
      以上是對“大腿肌肉剛開始覺得乏力然后就無緣無故的疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2019-10-31 10:50:28 我要投訴

      考慮你應(yīng)該是缺鈣有關(guān)系,需要去醫(yī)院做個(gè)鈣化驗(yàn)檢查確診病因然后才能對癥治療,平時(shí)要注意飲食調(diào)理,多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2019-10-31 10:52:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,大腿肌肉剛開始覺得乏力,就無緣無故疼痛,如果血液檢查沒問題的話,不要太緊張,可觀察一下看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,生活規(guī)律,避免過度勞累和熬夜,均衡營養(yǎng),葷素搭配,積極鍛煉身體,運(yùn)動量根據(jù)自己的身體情況,循序漸進(jìn),不要過度運(yùn)動,四肢加強(qiáng)保暖,以防受涼。
      

王艷
王艷 滕州市荊河社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   藥師 擅長: 高血壓,糖尿病等慢性病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:2829
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2019-10-31 10:59:47 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能肌肉拉傷或者運(yùn)動過度到致體內(nèi)乳酸增多,腰部病變也可以導(dǎo)致腿乏力疼痛
      指導(dǎo)意見:
      減少運(yùn)動,做個(gè)肝腎功能,肌酸激酶和腰椎片子或者ct檢查,明確診斷,對癥治療,避免久坐久站,注意休息
      

史燕霞
史燕霞 夏津縣雷集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   藥師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),宮頸炎,急性上呼吸道感染,盆腔炎,乳腺增 幫助網(wǎng)友:14
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2019-10-31 11:01:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所說的這種情況,可能是因?yàn)榫植垦貉h(huán)不好所造成的,也就是說這種情況如果長期下去的話容易造成下肢靜脈回流不好。
      指導(dǎo)意見:
      請您平時(shí)多曬太陽,加強(qiáng)身體鍛煉,看看有沒有好轉(zhuǎn),如果長時(shí)間持續(xù)這樣,建議再去醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“大腿肌肉剛開始覺得乏力然后就無緣無故的疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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