健康咨詢描述: 近幾天來一直放屁是什么情況呢?也沒有吃壞東西,但是經常失眠和壓力,精神緊張
這種情況是與消化不良有關的,建議您注意調整一下飲食,并且長時間的失眠,精神緊張,壓力過大,容易引起腸胃功能紊亂的,所以說你要及時的調整,保證好充足的睡眠,調整好自己的心情。
考慮是植物神經功能紊亂導致的,可以口服谷維素、維生素b1、益生菌進行對癥治療。平時飲食要清淡易消化,不宜吃生冷刺激及產氣多的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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