您好，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，加上活動(dòng)過(guò)少或者是伸展過(guò)度等導(dǎo)致的肌肉韌帶拉傷，建議，暫時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，做下熱敷和按摩，也可以使用活血化瘀的膏藥，比如麝香追風(fēng)膏，觀察一下。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況，如果沒(méi)有過(guò)度勞累，沒(méi)有外傷經(jīng)歷，那還是應(yīng)該考慮慢性勞損造成的腕管綜合征，這是一種手腕部位的慢性無(wú)菌性炎癥。多跟慢性勞損，比如頻繁操作手機(jī)電腦鼠標(biāo)鍵盤(pán)等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，避免受涼受累，經(jīng)常熱敷，適當(dāng)口服外用活血化瘀抗炎止痛藥物，繼續(xù)觀察病情變化，如果久不緩解可以去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科就診。
      以上是對(duì)“右手手腕到手心疼，是不上勁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！