病情分析：
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為.
      指導意見：
      多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議患者到正規(guī)醫(yī)院治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)自己講述情況，考慮是自己青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定，學習壓力大，一個人時候缺乏安全或自信心引發(fā)抑郁癥傾向，
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進行檢查確診，平時應該把自己心理壓抑情緒傾訴出來，多和父母進行溝通交流，多戶外參加集體活動，學會自我調(diào)整自己心態(tài)釋放自己，盡可能避免一個人呆家里面，希望父母理解自己，可以給自己一些幫助或鼓勵，