病情分析：
      你好，平時月經(jīng)周期規(guī)律，這次月經(jīng)推遲了，而且沒有過性生活，你可以再觀察幾天，不要太緊張了。
      指導意見：
      因為月經(jīng)有時也受環(huán)境和情緒的影響，推遲一周也屬于正常的，你再觀察幾天，如果還沒來月經(jīng)可以吃黃體酮催經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)推遲一周是正常的，如果一周后還沒來月經(jīng)，可以服用黃體酮三天，停藥后三五天月經(jīng)就來了
      指導意見：
      建議平時禁食辛辣生冷刺激性食物，改變不良生活習慣，注意個人衛(wèi)生，不要熬夜，合理調(diào)節(jié)飲食和作息時間
      
      以上是對“月經(jīng)遲了好幾天不來是不是月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果沒有性生活就不要過于緊張，月經(jīng)會受很多因素的影響，比如精神緊張、壓力過大、環(huán)境改變、生活不規(guī)律、飲食不調(diào)等，喝酒一般不會對月經(jīng)造成太大的影響。
      指導意見：
      建議您不要有太大的心里壓力，生活規(guī)律，不要熬夜和勞累，不要吃寒涼和辛辣刺激性食物，不要經(jīng)常喝酒，長時間喝酒多身體有害，盡量減少喝酒次數(shù)，必要時戒酒。