感覺身體乏力，雙下肢酸軟無力。打哈欠
健康咨詢描述： 去醫(yī)院做了一系列檢查，有問題是這兩個(gè)。但是醫(yī)生說影響不大，我以前可能是過度運(yùn)動，加上熬夜，身體就總感覺比較乏，而且都是早上乏，下午就好了，醫(yī)生說西醫(yī)如果看不出來去看看中醫(yī)，我的舌苔是不是代表我的氣血特別虛？
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您好，從檢查報(bào)告單上來看沒有大問題，從舌苔來看，舌質(zhì)淡紅質(zhì)潤，苔白厚有齒痕，您的這種情況是由于脾氣虛，運(yùn)化無力，濕氣重所致，建議您可以吃點(diǎn)補(bǔ)益脾胃的補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)氣健脾祛濕的參苓白術(shù)丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意生活和情緒調(diào)節(jié)
我可以不吃藥，自行恢復(fù)嗎？
您這么年輕，可以通過生活調(diào)節(jié)，慢慢恢復(fù)，注意按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食食物，平時(shí)可以用黃芪茯苓山藥泡水喝。
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舌淡暗有齒痕，苔薄白。舌質(zhì)反應(yīng)機(jī)體正氣的盛衰，所以舌質(zhì)來看考慮正氣不足，勞倦失調(diào)作息不規(guī)律可以導(dǎo)致氣血耗傷，所以有肢體倦怠乏力，考慮應(yīng)該是氣血不足導(dǎo)致的。
我能不能不吃中藥自行恢復(fù)
只要飲食休息規(guī)律，適度運(yùn)動會慢慢改善的
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考慮是出現(xiàn)了脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，可以配合使用中藥調(diào)理下。
我可以不吃藥，自行恢復(fù)嗎？
這種情況還是需要去醫(yī)院檢查一下的。
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