目前已經(jīng)懷孕八個月，根據(jù)胎兒正常發(fā)育特點，目前屬于胎兒多動期，不建議孕婦進(jìn)行劇烈活動，所以可以在平地進(jìn)行適當(dāng)活動即可，同時及時到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，進(jìn)行超聲和胎心監(jiān)護(hù)檢查。
      

      病情分析：
      懷孕晚期不要太勞累的運(yùn)動都可以的，不要太刺激的運(yùn)動也是可以的，你可以每天晚飯，之后上一下步或者爬一下樓梯。
      指導(dǎo)意見：
      孕后期可以多去散步和爬樓梯對順產(chǎn)很有幫助的，其他的劇烈運(yùn)動不要做。注意休息。