跑步時(shí)穿籃球鞋跑會(huì)損傷腳么，還是跑步時(shí)一定要穿跑鞋

男 | 20歲 2019-11-02 18:52:24 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：跑步時(shí)穿籃球鞋跑會(huì)損傷膝蓋么，還是跑步時(shí)一點(diǎn)要穿跑鞋

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2019-11-02 18:58:32 我要投訴

跑步時(shí)，只要是運(yùn)動(dòng)鞋都沒(méi)什么問(wèn)題，
跑步鞋只是注重前后的摩擦力，籃球鞋是前后左右都考慮，不是比賽的話都可以穿著跑步，只是跑步鞋比較輕，快跑時(shí)感覺(jué)比較舒服，正常的跑步姿勢(shì)都不會(huì)傷膝蓋，除非是過(guò)量過(guò)度穿什么鞋都會(huì)傷。

2019-11-03 11:42 ask920424070g 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生，

2019-11-03 18:33醫(yī)生回答：

不客氣，祝您生活愉快！

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2019-11-02 22:00:43 我要投訴

錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)會(huì)間接導(dǎo)致膝蓋的損傷，而錯(cuò)誤的跑步方法會(huì)加重對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損。損耗過(guò)大，膝關(guān)節(jié)就會(huì)造成損傷，所以科學(xué)的跑步方法很關(guān)鍵，所以與穿什么鞋沒(méi)有明顯關(guān)系。