你說的不是很清楚，眼睛變形有可能是眼軸增長造成的。最好到醫(yī)院檢查度數(shù)是否增高，平常注意休息，不要熬夜，少看手機，多進行戶外活動，多向遠處眺望，但要注意避免劇烈活動和突然體位變化。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，建議到醫(yī)院眼科進行檢查就診。如果不想戴眼鏡可以考慮手術治療。
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產(chǎn)品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。