健康咨詢描述: 今天下午出了一身汗以后,把腿上的秋褲給脫掉了,晚上躺床上后大腿特別酸,會(huì)不會(huì)是下午著涼了?
你好,這種情況有可能是出汗后把秋褲脫掉,著涼引起的,運(yùn)動(dòng)后大腿酸也有可能是體內(nèi)分泌的乳酸過多導(dǎo)致的癥狀,注意保暖,避免寒涼,適當(dāng)熱敷按摩,適當(dāng)鍛煉,循序漸進(jìn),不要過度勞累,祝您健康。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,25歲女生,今天下午出了一身汗,把秋褲脫掉之后,晚上躺床上感覺大腿特別酸。這種情況是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉乳酸堆積。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,如果是受涼,也有可能導(dǎo)致傷痛。急性期建議先休息把腿抬高放置,24小時(shí)之內(nèi)可以用冰敷或者冷敷。每次10~15分鐘。48小時(shí)之后,如果還有酸痛可以用熱水袋熱敷,每次送5~20分鐘,每天兩次,同時(shí)用手幫助按揉。
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