考慮是腦供血不足導致的,一般跟頸椎病和動脈粥樣硬化有關,建議去醫(yī)院做個頸椎磁共振和腦血管造影檢查明確診斷。平時注意低鹽低脂飲食,不能抽煙喝酒,少看手機電腦,避免低頭時間過長,睡覺時枕頭不能過高。
您這是生物鐘亂了,第一,白天哪怕困了也要堅持不要睡覺;第二,晚上爭取12點睡到床上,然后努力入睡,無論如何不要起床,直到第二天早晨;第三,爭取早9點到11點間或下午17點到19點間跑步15分鐘,這樣會增加腦中的氧氣含量,使你白天不會犯困;第四,盡量早9點前吃早飯,13點前午飯,20點前晚飯。
從你描述的病情分析,睡眠質量不好,作息不規(guī)律引起頭暈、乏力、記憶力減退等表現,考慮為生活不規(guī)律導致的植物神經功能紊亂的可能??梢酝ㄟ^生活調節(jié)緩解癥狀,如按時作息,放松心情,適量運動,清淡易消化飲食等。
頭暈腦脹沒有力氣,考慮是血壓高,氣血虛引起的情況,可以去醫(yī)院測量一下血壓,把血壓控制在正常值,口服一些營養(yǎng)腦神經,增加記憶力,助眠的藥物進行治療,每天用手按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
您好:您的情況考慮是生活不規(guī)律,植物神經功能紊亂引起的,建議您按時作息,早睡早起,每天晚上9-10點睡覺,早上6-7點起床,白天堅持做有氧活動,如:慢跑,快走等,多參加有益的集體活動,按時就餐,生活飲食作息規(guī)律,保持心情舒暢,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,這個情況很有可能是神經衰弱導致的晚上沒有休息好神經衰弱所以引起一系列的癥狀
指導意見:
但是這個情況需要排除有沒有焦慮的情緒,也就是說需要排除焦慮癥??梢匀ゾ裥睦砜瓶匆幌拢绻_實沒有焦慮癥的話,你可以吃點安神補腦液和谷維素調理一下看看。
病情分析:
你好,這個不知道多久了?平時作息規(guī)律嗎?壓力大嗎?有無吃過藥物等
指導意見:
你好,根據本次闡述,不考慮血液方向問題,可能是壓力,休息不好等因素導致,可以看一下神經內科,可以針對性的看
以上是對“頭暈腦脹,沒有力氣,每天睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,因為你每天晚上不想睡覺,早上又醒不來,這樣存在嚴重的作息正常規(guī)律
指導意見:
對于你的睡眠質量的保障也是有很大的問題,所以會出現頭暈腦脹,沒有力氣氣,而且會影響你的心情,脾氣越來越大,記性也會變差,從今天開始,你要養(yǎng)成按時作息的規(guī)律,這樣才會利于你身體的健康,堅持每天晚上十點按時上床睡覺,關掉手機,靜靜的入睡,在睡覺的時候服用一杯溫熱的牛奶
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