通過你的詳細(xì)描述考慮劇烈活動(dòng)后引起肌肉拉傷，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，可以口服舒筋活血藥物，可以局部按摩推拿治療，效果不錯(cuò)。
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了小腿酸痛，最常見的就是勞損所導(dǎo)致的，尤其是活動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，并且也會(huì)導(dǎo)致局部乳酸沉積。病人嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)痙攣，也就是下肢抽筋，可以選擇物理治療的方法。
      指導(dǎo)意見：
      首先進(jìn)行按摩以及熱敷，能夠改善局部疼痛的癥狀，降低血乳酸的濃度。也可以口服止痛的藥物，常用的就是氨酚待因片或者尼美舒利分散片。