嗯，出現(xiàn)白頭發(fā)呢跟家族史遺傳因素是有關(guān)系的，再一個自自身因素也有關(guān)系，就先天稟賦不足，就是氣血不足，身體弱，那么也容易頭發(fā)細(xì)軟呢，黃啊，沒有光澤呀，出現(xiàn)白發(fā)呀。首先要吃好飯睡好覺，心情舒暢，身體強健了，那么白發(fā)也會慢慢變黑的。
      

      白發(fā)，需要增加黑色食物攝入，飲食需減少過度加工食物。避免精神緊張和壓力過大，避免思慮過度、休息不好、過勞、透支體力?？山?jīng)常頭皮按摩，梅花針扣刺，可以改善頭皮血液循環(huán)，舒暢情志，可以服用六味地黃丸。調(diào)理一段時間會好。